Marine Corps so objavili, da bodo postopno odpravili trebušnjake v okviru letnega testa telesne pripravljenosti in del širšega pregleda ocenjevanja.
Storitev je v četrtek sporočila sporočila, da bodo trebušnjake nadomestile deske, možnost leta 2019 kot obvezen preizkus trebušne moči leta 2023.
V okviru svojega programa testiranja telesne pripravljenosti bo pomorska enota sodelovala z mornarico pri postopnem odpravljanju trebušnjakov. Mornarica je odpovedala vaje za testni cikel leta 2021.
Šport je bil prvič predstavljen kot del preizkusa telesne pripravljenosti leta 1997, toda sam test lahko zasledimo v zgodnjih 1900 -ih.
Po besedah tiskovnega predstavnika Marine Corps stotnika Sama Stephensona je preprečevanje poškodb glavna sila te spremembe.
"Študije so pokazale, da trebušnjaki z omejenimi nogami zahtevajo znatno aktiviranje upogibalk kolka," je v izjavi pojasnil Stephenson.
Marine Corps naj bi izvajale deske podlakti-gib, pri katerem telo ostane v položaju, podobnem sklecu, medtem ko ga podpirajo podlakti, komolci in prsti.
Poleg tega imajo po mnenju Marine Corps deske »številne prednosti kot vaja za trebuh«. Stephenson je dejal, da "vaja" aktivira skoraj dvakrat več mišic kot trebušnjaki in se je izkazala za najbolj zanesljivo merilo prave vzdržljivosti, ki je potrebna za vsakodnevne dejavnosti. "
V četrtek objavljene spremembe so prilagodile tudi najmanjšo in največjo dolžino vaj iz deske. Najdaljši čas se je spremenil s 4:20 na 3:45, najkrajši čas pa z 1:03 na 1:10. Ta sprememba bo začela veljati leta 2022.
Čas objave: avgust-06-2021